Veel mensen op deze planeet hebben minstens één keer lage rugpijn ervaren. Volgens statistieken weet slechts 10% van de bevolking niet wat pijn in de onderrug is. De afgelopen jaren begon lumbago in de lumbale regio op jonge leeftijd bij patiënten te verschijnen, niet alleen na intensieve lichamelijke activiteit, maar ook bij verschillende ziekten.
Soorten
Op zichzelf staande gevallen van lage rugpijn zijn doorgaans geen reden tot bezorgdheid. Frequente onderkoeling, hard werken en zwaar tillen kunnen destructieve veranderingen in de wervelkolom veroorzaken. Het optreden van pijn is een teken van de ontwikkeling van een pathologisch proces dat moet worden behandeld om de volledige motoriek te behouden.
Door de aard en intensiteit te achterhalen, kun je erachter komen waarom de onaangename sensaties optreden. Een nauwkeurige bepaling van de pathologie zal helpen bij het voorschrijven van een effectieve behandeling om pijn te elimineren.
Afhankelijk van de werkingsduur kan pijn in de onderrug de volgende zijn:
- acuut – treedt plotseling op, gaat gepaard met hoge intensiteit, de duur van het symptoom duurt niet langer dan dertig dagen en is vaak pijnlijk van aard;
- chronisch – de patiënt maakt zich meer dan zes maanden zorgen, de pijn is constant, niet ernstig, signaleert oude processen in het lichaam;
- periodiek – verschijnt tijdens de acute fase, verdwijnt volledig met de komst van de remissieperiode;
- Constante pijn gaat gepaard met veel aandoeningen die onmiddellijke behandeling vereisen. Dit kunnen pathologieën van de wervelkolom, het zenuwstelsel, vasculaire schade en oncologische tumoren zijn.
Een persoon kan pijn voelen op één punt of in de hele rug. Op basis van de locatie kan men lokale pijn onderscheiden, die niet verder reikt dan de grenzen van de laesie, of gegeneraliseerde pijn, die de gehele onderrug bedekt.
Soms verspreidt de pijn zich naar de onderste ledematen, waardoor een geforceerde houding ontstaat tijdens het bewegen. Dit symptoom treedt op bij ernstige aandoeningen van de wervelkolom. De weerspiegelde aard van pijn komt voor bij ziekten van het maagdarmkanaal of gynaecologische problemen.
Redenen
Niet-pathologische etiologie kan bestaan uit ernstige lage rugpijn na langdurige fysieke activiteit. De ophoping van melkzuur in de spieren veroorzaakt een pijnlijk effect dat na een paar dagen vanzelf verdwijnt.
Belangrijkste redenen:
- Dystrofische veranderingen in het kraakbeenweefsel van de lumbosacrale wervels (osteochondrose) worden gecompliceerd door de proliferatie van botweefsel en verlies aan elasticiteit van het afgeplatte kraakbeen. Pijn in de onderrug verergert wanneer de tussenwervelschijf vervormd raakt, met als complicatie een hernia tussen de wervels. Deze aandoening veroorzaakt verhoogde pijn die zich naar de heup verspreidt en soms tot uiting komt in het enkelgebied.
- Traumatisch letsel door stoten of vallen.
- Verkorting van één ledemaat wordt waargenomen bij coxartrose van de tweede en derde graad, na letsel of operatie, individuele kenmerken bij de geboorte en hooggradige scoliose.
- Onderkoeling leidt tot myositis. Ontstekingsverschijnselen in spiervezels veroorzaken wijdverspreide, constante pijn.
- Radiculitis is een neurologische pathologie gebaseerd op een ontsteking van de wortel van een van de spinale zenuwen. Een plotselinge scherpe pijn doorboort de patiënt en dwingt hem voorover te buigen.
- Scoliotische kromming van de wervelkolom.
- Tromboflebitis is schade aan de vaatwand met de vorming van een bloedstolsel; bij deze pathologie wordt ook een pijneffect waargenomen in de onderste ledematen.
- Geavanceerde vormen van atherosclerose met stoornissen in de bloedsomloop.
- Inflammatoire nierziekten.
- Gynaecologische pathologieën, pijn ontstaat in de onderbuik en verspreidt zich naar de onderrug.
- Hormonale stoornissen in het lichaam bij vrouwen tijdens de menopauze.
- Ontsteking van de prostaat bij mannen.
- Reumatoïde artritis.
- Infectieziekten: tuberculose, brucellose en enkele andere.
- Pancreatitis en cholecystitis veroorzaken pijn in de onderrug.
- Kwaadaardige neoplasmata in het lumbosacrale gebied of de buikholte.
Diagnostische maatregelen
Begrijpen waarom uw onderrug pijn doet, is belangrijk voor permanente verlichting van pijn. Een ervaren arts moet de diagnose stellen. Bij de afspraak wordt de medische voorgeschiedenis afgenomen, worden klachten beluisterd en wordt de erfelijkheid van de patiënt opgehelderd.
Visualisatie en palpatie worden uitgevoerd om misvormde gebieden op de wervelkolom te identificeren en de meest pijnlijke plek in de onderrug te lokaliseren.
Om de veronderstelling te bevestigen, worden de volgende procedures uitgevoerd:
- laboratoriumanalyse van bloed en urine om mogelijke ontstekingen in het lichaam vast te stellen;
- biochemische bloedtest voor indicatoren van een mogelijke reumatologische factor;
- Röntgenonderzoek van de wervelkolom zal de aanwezigheid van een hernia of uitsteeksel bepalen;
- echografisch onderzoek van bloedvaten en bekkenorganen;
- computertomografie van de wervelkolom;
- Indien nodig wordt een onderzoek door een specialist infectieziekten, reumatoloog, ftisiater of gynaecoloog gepland.
Behandeling
Het nemen van pijnstillers zal een kortstondig effect hebben, waarna de lage rugpijn weer terugkeert. Behandelingsmaatregelen moeten bestaan uit een reeks primaire en aanvullende behandelingsprocedures.
Een plotselinge aanval vereist onmiddellijke hulp. Acties om de aandoening te helpen verlichten:
- neem een pijnstiller;
- wikkel het lumbale gebied strak om compressie op de zere plek te creëren;
- Neem contact op met een medisch specialist voor gekwalificeerde hulp.
Op het moment van acute pijn, als er geen nauwkeurige diagnose is, is het verboden om te proberen de pijnlijke onderrug te verwarmen, zodat de ontsteking niet toeneemt. Het wordt niet aanbevolen om tijdens een exacerbatie een sessie therapeutische massage en manuele therapie uit te voeren.
Geneesmiddelen
- Niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen verlichten lage rugpijn en elimineren ontstekingen door de lichaamstemperatuur te reguleren. Alleen een arts kan medicijnen voorschrijven. Ongecontroleerd gebruik van niet-hormonale pijnstillers leidt tot irritatie van het maagslijmvlies. Het innemen van een medicijn dat de afscheiding van maagzuur een half uur vóór de NSAID's remt, zal de pathologische aandoening voorkomen.
- Glucocorticosteroïden worden voorgeschreven bij ernstige ontstekingsreacties.
- Diuretica zullen de zwelling verlichten door overtollig vocht te verwijderen, wat de pijn zal verminderen.
- Spierverslappers verlichten spasmen en ontspannen de skeletspieren.
- Chondroprotectors om vernietiging in de wervelkolom te voorkomen.
- Antibiotica voor ontsteking van inwendige organen. Deze farmacologische groep verstoort het evenwicht van de darmmicroflora. Probiotica helpen het optreden van dysbiose te voorkomen.
- Om de wanden van bloedvaten te versterken.
Lokale behandeling
Geneesmiddelen die bedoeld zijn voor lokale behandeling zullen de pijn helpen verlichten. Zalven en crèmes voor uitwendig gebruik kunnen actieve ingrediënten bevatten: niet-steroïde ontstekingsremmende pijnstillers, adder, cobra, adder, schorpioengif.
Pleisters op medicinale basis zijn handig voor gebruik gedurende de dag. De peperpleister wordt rechtstreeks op de onderrug aangebracht en binnen enkele uren is er een uniform therapeutisch effect op het pijnlijke gebied.
Kinesiotape is een vorm van pijnverlichting. Tapen geeft direct effect; als het correct wordt gedaan, kan het tot 5 dagen op de huid blijven zitten, waardoor langdurige pijnverlichting wordt geboden.
Orthopedische producten omvatten het dragen van een stijf lumbosacraal korset. Het verband is ontworpen voor statische belasting, biedt ondersteuning aan het lumbale gebied en verlicht pijn als gevolg van compressie. Voor radiculitis worden verwarmende korsetten met het haar van een hond, kameel of lama voorgeschreven.
Fysiotherapie
Fonoforese met lidocaïne zorgt voor een snelle symptoomverlichting door snel een sterk verdovingsmiddel in de diepe onderhuidse lagen te penetreren. De veilige methode heeft geen negatief effect op het maag-darmkanaal, wat een bijkomend voordeel is.
Massage is effectief tijdens de pijnloze periode. Na de cursus verbetert de bloedcirculatie, wordt het spierstelsel strakker en verbetert de mobiliteit in het lumbale gebied.
Met acupunctuur kunt u acupunctuur op bepaalde punten toepassen met het oog op behandeling en preventie. De Kuznetsov-applicator is perfect voor thuisgebruik. Plastic naalden verhogen de bloedstroom en veroorzaken natuurlijke pijnverlichtingsprocessen.
Magnetische therapie wordt gebruikt om vele ziekten te behandelen, waaronder osteochondrose, vasculaire pathologieën en gynaecologische ziekten. De gepulseerde stroom dringt 7 cm onder de huid door en bereikt beschadigde gebieden. Het therapeutische effect is cumulatief, wordt bereikt aan het einde van de eerste kuur en blijft behouden tot de volgende sessie.
Preventie
Om uw onderrug gezond te houden, moet u de bekende regels volgen:
- een actieve levensstijl leiden;
- vermijd zware lasten tijdens professionele activiteiten, tijdens sporttrainingen en gewichtheffen;
- draag een lumbosacraal korset voor dynamische belastingen wanneer de wervelkolom gespannen is;
- draag orthesen om schokken te absorberen tijdens het lopen;
- eet goed en houd uw gewicht in de gaten, zodat extra kilo's niet bijdragen aan de ontwikkeling van extra ziekten;
- Vraag advies aan een medische professional als er verdachte symptomen optreden.